こんばんわ 今回ご紹介するのはこちら 美姿勢ビルダーです。 皆さんは自分の姿勢を意識して立ったり、歩いたりしたことってありますか？ 実は姿勢ってものすごく大事なことで、肩こり、腰痛の改善、予防にもつながるんです。 近年スマホやパソコン作業が原因…